À propos de Sacha

J’ai travaillé avec des gens toute ma vie: d’abord, dans le domaine médical; Puis, en tant que professeur et formatrice en organisation; Et maintenant, en tant que conseillère, entraîneur, présentatrice et chef d’atelier. Je saisis bien les défis que la vie peut nous amener et aussi, que la décision de demander des conseils est une grande décision. Afin de faire le bon changement dans votre vie qui vous permettra d’aller de l’avant et de s’épanouir, il est donc essentiel que vous connaissiez le contexte de votre thérapeute afin que vous puissiez choisir le bon pour vous aider à mieux répondre à vos besoins.
Aujourd’hui, je suis une thérapeute professionnelle actualisé qui vit une vie épanouissante. J’accueille mes expériences; et je suis reconnaissante de vivre une vie enrichie. Cependant, ce n’était pas toujours comme ça.  Vous voyez la vie n’est pas toujours facile. C’est fait juste partie d’être humain. Après avoir fait face à des défis personnels difficiles dans ma propre vie, ils m’ont beaucoup aidé à évoluer et changer ma perception sur la vie. J’ai ensuite poursuivis mes études dans le domaine de psychologie.  Je voulais utiliser mon expérience pour guider de manière similaire les autres à travailler à travers leurs propres difficultés, afin qu’ils puissent aussi avoir une vie satisfaisante, heureuse et significative.
Alors … Comment pourrais-je vous aider? Et qu’est-ce qui rend ma pratique unique? Je me spécialise à décoder avec vous des aspects que vous posséder dans votre subconscient afin qu’on puisse découvrir la cause principale de votre anxiété, de votre dépression, de vos dépendances, de votre épuisement professionnel, de votre estime de soi, de vos conflits interpersonnels, de votre chagrin, de votre honte et de votre culpabilité, votre stress personnel et professionnel et vos maladies. Vous devez comprendre que c’est le subconscient qui détient la clé pour comprendre vos stress et vos maladies. Les statistiques démontrent que 90% de la douleur que nous éprouvons provient d’émotions piégées que nous avons supprimées. Cela signifie que nous devons utiliser une approche qui permet cette libération afin que nous puissions nous sentir plus libres, ce qui nous fera sentir plus heureux dans notre vie actuelle. Grâce à ce processus, nous identifierons les croyances fondamentales que vous détenez sur vous-même et sur le monde dans lequel vous vivez; Amenez-les à votre conscience, afin que nous puissions libérer les deux, ainsi que de nous reconnecter avec un besoin qui a été perdu. L’approche que j’apprécie nous permet de réaliser cela dans une période de courte durée afin que vous puissiez vous sentir mieux dans votre corps presque immédiatement afin que vous puissiez, récoltez les avantages dans votre vie. Pourquoi est-ce important? Je suis venu à reconnaître que plusieurs thérapeutes ne traitent que vos symptômes et non, la cause de vos symptômes. C’est la raison pour laquelle la plupart des individus se retrouvent dans une thérapie plus longtemps que ne le doit. Pourquoi souffrir pour des périodes plus longues que nécessaire? Nous sommes appelés à vivre une vie beaucoup plus épanouissante pour nous-mêmes et cherchons à y arriver MAINTENANT. Rappelez-vous que votre thérapeute travaille pour et avec vous. Si vous avez été en thérapie pendant des mois ou des années et que vous n’avez pas vu de changements, vous voudrez peut-être envisager de magasiner pour trouver quelqu’un plus adapté à vos besoins et vous aider à vous aider.
La clé du succès de mes clients et de ma pratique de conseil réside dans mes études supérieures combinées à une décennie d’expérience professionnelle et à mon expérience de croissance personnelle, ce qui m’a permis de développer une approche unique qui a aidé de nombreux clients avec leur propre transformation et meilleure-être dans un délai à court terme. J’ai étudié la psychologie depuis 20 ans et je continue à l’étudier tous les jours pour m’assurer que je possède les connaissances le plus à jour sur ce sujet afin de mieux vous aider.  Mon approche s’est montrée efficace. Je vous invite de lire mes témoignages pour prendre une décision éclairée. De plus, je vise à créer un environnement sûr, empathique, de soutien et de soins afin de pouvoir revoir votre passé afin de découvrir les causes profondes de vos difficultés et avoir la confiance nécessaire pour améliorer votre avenir. Mon but ultime est donc d’aider les clients à trouver des solutions qui les conduisent à poursuivre la meilleure vie possible – en tant qu’individus, en tant que membres de leur communauté et en tant que professionnels.
En plus de ma maîtrise en counselling, je suis membre de l’Association canadienne de psychothérapie de counseling ainsi que de l’Association professionnelle des naturopathes et naturothérapeutes.  En plus de mes études supérieures, j’ai suivi des formations supplémentaires dans les domaines suivants: la thérapie cognitivo-comportementale, mindful change, la pleine conscience, la psychologie de l’énergie, la biologie des croyances, les dimensions de la personnalité, l’énéagramme, la thérapie de compassion, le travail intérieur de l’enfant, les modalités de guérison alternatives et une formation certifiée de 200hr en Power Yoga.  Je suis reconnaissante pour toutes les psychologues et recherchantes que j’ai étudié et qui ont fait évolué ma compréhension de l’esprit humain; pour créer l’approche que j’ai décrite ci-dessus qui met en évidence mon approche unique.

Réservez votre consultation

Si vous êtes prêt à entreprendre ce voyage intérieure, réservez une consultation en ligne et n’hésitez pas si vous avez des questions supplémentaires.

Sacha Horvath, M.A.

Récrire son passé pour vivre une vie plus satisfaisante

Puisque se sentir bien compte pour beaucoup