Très contente que ton chemin te mène à moi. Je suis Sacha Horvath, thérapeute certifiée depuis 2007, M.A., CCC, et conférencière. Membre de l’association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP). Ton bien-être est primordial pour moi. C’est ma passion, m a carrière, ma motivation.
Se sentir bien est important et ça passe le courage d’être soi-même, de reconnecter avec notre Authenticité. Ma mission est de te propulser sur le chemin de l’amour de soi à l’aide de mes consultations, de mes conférences, de mes outils virtuels et de mon centre de ressourcement à Wakefield où je t’offre différents forfaits pour prendre soin de toi.
Au plaisir de te rencontrer pour faire de ton bien-être une priorité.
Besoin d’un élan?
Sais-tu faire la différence entre ton intuition et les pensées qui te sabotent? Retrouve la confiance dans qui tu es et reconnecte à ta joie intérieure qui te permet d’être bien avec toi-même.
Apprends à l’écouter et vois ta vie se transformer.
Apprendre à s’entendre, à communiquer, à recevoir ainsi que de donner, à se toucher, à se regarder sont des outils que nous vous invitons à venir explorer dans notre retraite de couples. Avec un rythme de vie rapide, les enfants et les responsabilités de tous les jours, nous avons moins de temps à consacrer envers notre couple, on s’oublie et c’est normal.
La vérité est simple, on ne peut pas aider une personne qui s’attache à ses blessures au lieu de s’ouvrir à la transformation.
Si un être humain n’est pas capable de s’excuser, de prendre ses responsabilités et de faire évoluer émotionnellement ses comportements, alors il choisit de vivre dans la prison de son propre ego. Et tu ne peux pas convaincre quelqu’un qui est plus engagé à protéger ses blessures qu’à les transformer.
Nous ne sommes pas ici pour tolérer les cycles de blâme, de déni, de projection, de gaslighting ou de manipulation.
Nous sommes ici pour grandir, pour évoluer, pour ressentir profondément, pour être humblement touchés par la vérité, et pour prendre une responsabilité radicale envers l’énergie que nous apportons dans nos relations.
Nous faisons tous des erreurs, absolument tous.
Mais la différence entre une âme consciente et une âme inconsciente est celle ci :
Une âme consciente va
• faire une pause
• réfléchir
• reconnaître sa part
• s’excuser avec humilité
• ajuster son comportement
• et choisir l’amour plutôt que l’ego
Une âme inconsciente va
• se défendre au lieu d’écouter
• nier au lieu de ressentir
• attaquer au lieu de réfléchir
• blâmer au lieu de prendre responsabilité
• se cacher au lieu de guérir
Si tu es marié à quelqu’un qui ne peut pas prendre responsabilité, s’excuser ou s’auto-analyser, la première étape n’est pas de le changer. La première étape est de t’honorer toi-même.
Tu montres l’exemple.
Tu choisis la vérité.
Tu communiques avec amour et clarté.
Tu maintiens des limites enracinées dans ta valeur personnelle.
Et tu cesses de t’abandonner pour préserver la paix.
Parfois ta croissance inspire la leur.
Parfois ton évolution expose leur résistance.
Dans tous les cas, ta responsabilité est envers ton âme avant tout.
S’ils sont prêts à évoluer, il y a de l’espoir.
S’ils refusent toute responsabilité, alors tu dois t’aimer assez pour choisir la distance, émotionnelle ou physique, jusqu’à ce que la transformation soit choisie mutuellement.
Le respect de soi est la fréquence la plus élevée de l’amour.
Nous ne sommes pas ici pour rester coincés dans les boucles du passé.
Nous sommes ici pour construire des relations enracinées dans la sécurité émotionnelle, la vérité et la transformation.
Si quelqu’un choisit l’ego plutôt que l’évolution
Tu as le droit de les aimer à distance.
Se sentir bien est important.
Quand tu te sens bien, TOUT s’aligne
Consultation en personne de 90 minutes dans mon centre de ressourcement à Wakefield ou de 60 minutes virtuelle avec moi
*Sun Life, Canada Vie & Beneva couvrent mes services
Toute relation se retrouve éventuellement confrontée à une routine qui estompe la flamme d’origine. Offrez-vous l’opportunité de reconnecter en réservant une consultation pour couple.
*Sun Life, Canada Vie & Beneva couvrent mes services
