Très contente que ton chemin te mène à moi. Je suis Sacha Horvath, thérapeute certifiée depuis 2007, M.A., CCC, et conférencière. Membre de l’association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP). Ton bien-être est primordial pour moi. C’est ma passion, m a carrière, ma motivation.
Se sentir bien est important et ça passe le courage d’être soi-même, de reconnecter avec notre Authenticité. Ma mission est de te propulser sur le chemin de l’amour de soi à l’aide de mes consultations, de mes conférences, de mes outils virtuels et de mon centre de ressourcement à Wakefield où je t’offre différents forfaits pour prendre soin de toi.
Au plaisir de te rencontrer pour faire de ton bien-être une priorité.
Besoin d’un élan?
Sais-tu faire la différence entre ton intuition et les pensées qui te sabotent? Retrouve la confiance dans qui tu es et reconnecte à ta joie intérieure qui te permet d’être bien avec toi-même.
Apprends à l’écouter et vois ta vie se transformer.
Apprendre à s’entendre, à communiquer, à recevoir ainsi que de donner, à se toucher, à se regarder sont des outils que nous vous invitons à venir explorer dans notre retraite de couples. Avec un rythme de vie rapide, les enfants et les responsabilités de tous les jours, nous avons moins de temps à consacrer envers notre couple, on s’oublie et c’est normal.
Ta douceur est ta contribution pour créer un nouveau monde 
Est-ce que tu klaxonnes vite sur la route? Est-ce que tu cries pour t’affirmer? Est-ce que ton « non » ou même ton « fuck » sort avec brutalité… ou avec une force enracinée mais douce?
Et j’aimerais ajouter une bémolle ici…
Le monde a besoin de ta douceur. Consultation en personne de 90 minutes dans mon centre de ressourcement à Wakefield ou de 60 minutes virtuelle avec moi
*Sun Life, Canada Vie & Beneva couvrent mes services
Toute relation se retrouve éventuellement confrontée à une routine qui estompe la flamme d’origine. Offrez-vous l’opportunité de reconnecter en réservant une consultation pour couple.
*Sun Life, Canada Vie & Beneva couvrent mes services
Pourquoi la psilocybine attire l’attention en recherche thérapeutique?
Depuis quelques années, des équipes de recherche sérieuses s’intéressent à la psilocybine pour son potentiel en santé mentale, notamment pour des personnes aux prises avec la dépression, l’anxiété ou une souffrance émotionnelle persistante.
Les études montrent qu’en contexte encadré, elle peut :
+ réduire temporairement l’activité du mental qui rumine
+ aider à prendre du recul face à des pensées ou blessures difficiles
+ favoriser une ouverture émotionnelle plus douce
+ soutenir des changements durables quand l’expérience est bien intégrée
Les chercheurs parlent souvent d’une fenêtre de souplesse dans le cerveau, qui permet de sortir de certains schémas rigides et d’aborder les choses autrement, pas juste avec la tête, mais aussi avec le ressenti.
Important : ce n’est ni une solution miracle ni une approche pour tout le monde.
La recherche insiste sur l’importance de la préparation, de l’accompagnement et de l’intégration après l’expérience.
Pour certaines personnes, c’est une avenue parmi d’autres pour desserrer l’emprise mentale et favoriser une guérison vécue, pas seulement comprise.
Si le sujet t’interpelle et que tu souhaites plus d’information, réserve ta rencontre préparatoire virtuelle avec moi ici.
