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Sacha Horvath

Qui suis-je?

Très contente que ton chemin te mène à moi. Je suis Sacha Horvath, thérapeute certifiée depuis 2007, M.A., CCC, et conférencière. Membre de l’association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP). Ton bien-être est primordial pour moi. C’est ma  passion, ma carrière, ma motivation.

Se sentir bien est important et ça passe le courage d’être soi-même, de reconnecter avec notre Authenticité.  Ma mission est de te propulser sur le chemin de l’amour de soi à l’aide de mes consultations, de mes conférences, de mes outils virtuels et de mon centre de ressourcement à Wakefield où je t’offre différents forfaits pour prendre soin de toi.

Au plaisir de te rencontrer pour faire de ton bien-être une priorité.      

Consultation en personne à Wakefield
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Thérapie de couple

se sentir bien dans son couple est important

     Apprendre à s’entendre, à communiquer, à recevoir ainsi que de donner, à se toucher, à se regarder sont des outils que nous vous invitons à venir explorer dans notre retraite de couples. Avec un rythme de vie rapide, les enfants et les responsabilités de tous les jours, nous avons moins de temps à consacrer envers notre couple, on s’oublie et c’est normal. 

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Ta lumière intérieure est ta vraie médecine pour être bien

    

Ta douceur est ta contribution pour créer un nouveau monde ✨
Il existe un lien profond entre ton bien-être, ta santé mentale et ta capacité à être doux ou douce.
En communication, ce n’est pas toujours ce que l’on dit qui compte, mais la manière dont on le dit. Très souvent, lorsqu’un conflit éclate ou qu’une réaction est déclenchée, ce n’est pas tant à cause du contenu du message, mais à cause de l’absence de douceur… et j’oserais même dire, de l’absence d’amour. Et l’amour, lui, peut prendre plusieurs visages : empathie, compassion, accueil, réceptivité.
Toutes ces qualités appartiennent à ce qu’on appelle le féminin sacré, notre yin intérieur.
Mais voilà, beaucoup d’entre nous avons été conditionnés à vivre dans la performance, à travailler plus fort, plus vite, toujours plus. Nous avons délaissé le cœur du féminin et nous nous sommes perdus dans le masculin, dans le yang.
Résultat : une société avancée technologiquement, mais appauvrie au niveau du cœur. Nous avons tous manqué d’amour, d’une façon ou d’une autre. Mais si chacun de nous fait le choix de revenir à sa douceur, alors peut-être que, collectivement, nous trouverons enfin la direction juste.  

Thérapie

individuelle

Consultation en personne de 90 minutes dans mon centre de ressourcement à Wakefield ou de 60 minutes virtuelle avec moi

*Sun Life, Canada Vie & Beneva couvrent mes services

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Thérapie

Couple

Toute relation se retrouve éventuellement confrontée à une routine qui estompe la flamme d’origine. Offrez-vous l’opportunité de reconnecter en réservant une consultation pour couple.

*Sun Life, Canada Vie & Beneva couvrent mes services

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