Sacha Horvath, M.A., est une thérapeute certifiée en développement personnel, de couple, professionnelle et en thérapie cognitivo-comportementale comptant plus de 15 ans d’expérience pratique qui détient une maîtrise en counseling et spiritualité de l’université Saint-Paul et d’Ottawa. Elle est également Maître-praticienne en programmation neuro-linguistique (PNL) et psycho-practicienne en hypnose.
Connue pour son approche pratique et directe, accompagnée de sa nature attentionnée et compréhensive, il n’est pas surprenant que sa méthode se soit avérée un succès à changer la vie de plus de 2 000 clients en consultation privée. Son approche offre aux personnes qui cherchent des réponses, une feuille de route pour naviguer les eaux de la découverte de soi, et les aide à connaître une vie satisfaisante, joyeuse et significative. Elle est impliquée dans son travail depuis 2007.
Selon elle, la psychologie dans son ensemble s’est éloignée de toutes formes de spiritualité, au point que, entre croissance psychologique et épanouissement personnel, il s’est creusé un fossé presque infranchissable. En effet, un soin thérapeutique qui ignore l’âme méconnaît l’importance de la spiritualité dans la construction de Soi, et une spiritualité qui se coupe de l’apport de la psychologie devient stérile. C’est pourquoi Sacha a complété sa Maîtrise en counseling et spiritualité qui fusionne psychologie et spiritualité pour offrir une approche plus holistique comparativement à la Maîtrise en psychologie. Voici des exemples de thèmes que Sacha peut adresser avec vous en séance par video-conférence ou en personne dans sa pratique privé.
Son succès réside dans sa connaissance approfondie d’une technologie thérapeutique éprouvée et soutenue par les approches cognitivo-comportementale, la Programmation neuro-linguistique, la pleine conscience, l’hypnose, la gestalt, E.F.T., la psychologie positive, “access consciousness” et des modalités de médecine alternative.
Basée sur l’écoute active et l’entretien non-directif, la Relation d’aide permet d’appréhender la psyché humaine, les mécanismes du mental et leur interaction avec la sphère émotionnelle.
J’accompagne les adultes et les enfants dès 10 ans à travers des approches thérapeutiques visant à se reconnecter à soi, retrouver son éclat et sa direction pour mener une vie plus alignée et pleine de sens.
Si nous ne nous connaissons pas encore, je t’invite à réserver une rencontre virtuelle ci-dessous, un premier échange pour connecter et ressentir ce que mes séances peuvent t’apporter. Je mets un point d’honneur à établir une relation thérapeutique de confiance, un véritable pont entre nous qui servira de base à notre travail ensemble.
Dans mes séances, j’intègre une forte dimension de psycho-éducation : notre mental a souvent besoin de comprendre pour s’ouvrir aux changements. Ensuite, j’adapte mon approche en fonction de ta personnalité et de tes besoins.
En complément, je propose deux formations transformatrices :
✔️ “Le Bruit dans ta Tête” : Pour prendre conscience de l’impact des pensées envahissantes et retrouver une clarté intérieure.
✔️ “Devenir Maître de ta Vie” : Un accompagnement puissant pour t’aider à reprendre ton pouvoir et avancer vers la vie que tu désires.
Chaque séance est une invitation à explorer, comprendre et transformer ce qui t’empêche d’être pleinement toi.
Ni médecin, ni psychothérapeute, Sacha vous accompagne dans la gestion des émotions, stress et parfois douleurs physiques qui impactent votre vie personnelle et professionnelle au quotidien. La PNL, l’Hypnose, la pleine conscience, la gestalt et le cognitivo-comportementale permettent d’accéder à vos ressources intérieures dans le cadre d’une démarche de développement personnel, et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis ou à un traitement médical.
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