Maître de sa vie

Au cours de cette formation, tu vas...

Identifier les 5 programmes qui bloque ton authenticité et influencent ton humeur
Apprendre à maîtriser tes émotions
Identifier les croyances et les pensées qui nuisent à ta confiance en toi.
Rehausser ton estime de soi afin de réaliser et d’atteindre tes objectifs avec plus de facilité
Apprendre à connecter à ta voix intérieure pour t’exprimer avec plus de confiance
Pratiquer l’auto-suggestion pour faire de la déprogrammation
Poser un regard sur comment tu te parles au quotidien et comment tu communiques avec ton entourage

Éveiller la joie, la confiance et l’harmonie en toi
Découvrir des états d’être qui te feront vibrer à des plus hautes fréquences
Obtenir des outils pour maintenir un esprit sain, calme et heureux
Découvrir des moyens pour aider avec la gestion de tes émotions
Vivre davantage dans le moment présent pour mieux connecter à ton intuition
Comprendre tes blessures passées pour te sentir mieux au quotidien
Et quelques autres surprises que je te réserve pour te sentir bien

Cette formation a comme intention de te donner des outils aux niveaux cognitif, émotionnel et comportemental. C’est pourquoi, elle est divisée en trois modules, tel qu’indiqué ci-dessous:

Module 1- 4 semaines dédiés à ton “mindset” (ton système de pensées et de croyances) pour être maître de tes pensées

Module 2- 3 semaines dédiés à la maîtrise de tes émotions

Module 3- 2 semaines dédiés à la maîtrise de ta communication

Cette formation inclut des exercices cognitivo-comportementaux, de PNL, d’auto-hypnose, de méditation 🧘‍♀️, de neuroscience, de pleine conscience et quelques autres outils pour être maître de sa vie. Un reçu d’assurance ou de développement personnel est remis sur demande.

Investis en toi ! Pour seulement 185 $, tu as accès à 9 semaines de formation complète, avec en bonus une consultation personnalisée de 60 minutes avec moi. Ne laisse pas passer cette opportunité—c’est le moment de faire un pas vers la transformation que tu mérites. Tu recevras un cahier de formation pour chacun des modules avec tous les modèles psychologiques et exercices d’intégration qui seront abordés.

Un reçu d’assurance peut être émis sur demande suite à la consultation.

Programme ajusté : Devenir Maître de Sa Vie (option 1)

Cette formation te guide à travers un processus en trois étapes essentielles :

• Maîtriser ses pensées

• Maîtriser ses émotions

• Maîtriser sa communication

Programme des 3 étapes

Étape 1 : Devenir maître de ses pensées

• Identifier les croyances limitantes qui influencent tes choix.

• Apprendre à transformer les pensées négatives en opportunités de croissance.

• Techniques incluses : EFT (Emotional Freedom Technique), auto-hypnose et exercices pratiques pour reprogrammer ton esprit.

Étape 2 : Devenir maître de ses émotions

• Comprendre l’origine de tes émotions à travers l’exploration des blessures de l’âme.

• Apprendre à accueillir et à gérer les émotions difficiles avec clarté et bienveillance.

• Outils pratiques pour te recentrer dans les moments de stress ou d’inconfort.

Étape 3 : Devenir maître de sa communication

• Améliorer la qualité de ta communication envers toi-même et envers les autres.

• Découvrir comment transformer tes paroles pour qu’elles soient claires, respectueuses et alignées avec tes intentions.

• Exercice pratique : observer et ajuster tes schémas de communication au quotidien.

Deux options adaptées à ton rythme (option 2 ci-dessous)

Option 1 : Formation pré-enregistrée

• 185 $

• Accès à 15 heures de contenu vidéo à ton rythme, réparties sur 9 semaines.

• Inclut une consultation individuelle de 60 minutes pour approfondir les apprentissages, avec un reçu d’assurance de 145 $.

On ne résout pas un problème avec les modes de pensée qui l’ont engendré.

Albert Einstein

Option 2 : Formation en live (début le 7 janvier)

• 295 $

• 6 semaines de formation en groupe interactif, avec des rencontres aux deux semaines.

• Semaines 1 & 2 : Maîtriser ses pensées.

• Semaines 3 & 4 : Maîtriser ses émotions.

• Semaines 5 & 6 : Maîtriser sa communication.

• Inclut une consultation individuelle de 60 minutes, avec un reçu d’assurance de 145 $.

• Bonus exclusif : Une journée complète de ressourcement dans mon centre à Wakefield, pour clore la formation en douceur et dans l’harmonie.

Pourquoi participer ?

Peu importe l’option choisie, cette formation te permet de :

• Te libérer de tes blocages internes.

• Répondre avec calme et clarté aux défis du quotidien.

• Cultiver des relations saines avec toi-même et les autres.

• Retrouver ton pouvoir personnel en devenant l’Observateur de ta vie.

Prêt à commencer ?

Témoignages

Ce soir, j’ai participé à une rencontre “en personne” pour notre dernier cours de développement personnel avec mon adorable thérapeute. Ce cours portait sur l’ego (les voix dans notre tête), la neuroscience et la communication envers soir et avec les autres. Apprendre à sortir de notre tête, de notre zone de confort et être plus dans notre corps. Pour vivre comme on le mérite. Pour s’assurer qu’on ne passe pas à côté. Il y a quelques mois, si vous m’auriez dit que j’irais là-bas seule, que je rencontrerais de parfaits inconnus, que je parlerais de la plus grande voix que j’ai dans la tête et qui auparavant contrôlait ma vie, des choses dont je suis fière et de ma plus grande peur, je vous aurais dit que vous étiez complètement fou. Mais je l’ai fait. Et ça m’a fait du bien. Parce que je grandis, je commence à vivre pour moi plutôt que pour les autres, j’apprends à aimer sortir de ma zone de confort, j’ai de plus en plus confiance en moi. J’apprécie enfin d’être moi

Sacha, tes ateliers du mardi sont un vrai bonheur. En faisant l’exercice de gratitude ce matin, je me suis surpris à penser à toi. Je sais que je ne suis pas le seul à dire merci. Merci pour tout le travail que tu fais et l’énergie positive que tu apportes. Merci de vous être ouvert afin que nous puissions à notre tour nous sentir en sécurité pour partager nos propres expériences, aussi difficiles que certaines puissent être pour nous. Et pour celui qui me touche personnellement, merci d’avoir fait preuve de courage et des bénédictions qu’il peut apporter. Avec un cœur reconnaissant ce matin, merci xo.

J’ai fait plusieurs thérapies dans ma vie, et j’avais un peu perdu espoir d’entreprendre une thérapie qui donnerait des résultats importants. Toutes les thérapies précédentes m’ont apporté un peu de soutien temporaire, quelques petits outils, mais rien de significatif. L’approche de Sacha est différente. J’étais vraiment hésitant au début, mais j’ai ouvert mon esprit et décidé de lui faire confiance. J’hésite à utiliser un cliché, mais il n’y a pas d’autre façon de le dire : cette thérapie, qui a pourtant été à court terme, a changé ma vie. Elle a été déterminante dans mon parcours pour augmenter mon estime de moi-même. Je ne pensais pas qu’il était possible de reprogrammer ainsi une personne, mais par les visualisations à travers lesquelles elle m’a guidé, Sacha a réussi à défaire des patterns profondément ancrés et les transformer en une confiance en ma valeur en tant que personne. Je la recommanderais à quiconque cherche à suivre une thérapie qui fera une différence.

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